Manfaat Susu Kambing untuk Cegah Asam Urat dan Bahaya Jantung Ginjal

Advertisement

AIOTRADE

TRADING OTOMATIS 24 JAM NONSTOP yang MEMBELI OTOMATIS saat harga turun dan MENJUAL OTOMATIS saat harga naik di MARKET SPOT (bukan future/Bebas Margin Call), tersedia sekarang di Binance, Bitget, Tokocrypto, dan segera hadir di OKX serta Pasar SAHAM.

Daftar Sekarang Gabung WhatsApp

Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan

Susu kambing memiliki berbagai nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh, seperti vitamin, mineral, elektrolit, zat kimia, enzim, protein, dan asam lemak. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa susu kambing memiliki keunggulan dibandingkan susu sapi. Salah satu ciri khasnya adalah aroma “goaty” yang berasal dari asam lemak rantai pendek seperti asam kaprat, kaprilat, dan kaproat. Selain itu, susu kambing lebih mudah dicerna karena ukuran globula lemak dan protein yang lebih kecil dibandingkan susu sapi.

Raditya Dika bersama dr. Adrian Setiaji, spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi, membahas manfaat susu kambing Etawanesia untuk menjaga kesehatan, terutama dalam mencegah dan mengendalikan asam urat. Pembahasan ini diungkapkan dalam podcast berjudul “Yang Males Gerak, Nonton Ini”.

Adrian menekankan pentingnya menjaga pola makan dan mengonsumsi nutrisi alami agar metabolisme tubuh tetap optimal. Gejala asam urat seperti nyeri dan pembengkakan pada sendi sering dianggap ringan oleh banyak orang. Padahal, jika tidak segera ditangani, kondisi ini bisa menyebabkan masalah kesehatan serius.

“Asam urat yang tidak terkontrol dapat memicu peradangan sistemik dan meningkatkan risiko penyakit kronis seperti gangguan jantung dan ginjal,” ujar Adrian.

Gejala asam urat biasanya muncul di sendi seperti jempol kaki, lutut, siku, hingga jari tangan. Banyak orang mengira gejala tersebut hanya pegal atau nyeri biasa. Namun, jika ditangani dengan cepat dan dicegah sejak dini, asam urat bisa dikendalikan dengan baik. Bahkan, susu kambing aman dikonsumsi oleh semua usia, termasuk anak-anak dan orang muda.

“Saat ini, banyak pasien berusia 20-an yang sudah mengalami asam urat akibat pola hidup yang kurang sehat. Oleh sebab itu, pencegahan sejak dini dengan asupan nutrisi yang tepat sangat penting,” ujarnya.

Pengalaman Raditya Dika dengan Susu Kambing

Raditya Dika juga berbagi pengalamannya saat mengonsumsi susu kambing. Ia mengungkapkan bahwa susu kambing bisa membantu menstabilkan kadar purin, zat utama pemicu asam urat, sehingga nyeri sendi yang sering ia rasakan setelah olahraga kini berkurang secara signifikan.

Selain itu, Radit menjelaskan bahwa susu kambing Etawanesia diperkaya dengan daun kelor, sehingga rasanya lebih enak dan tidak berbau khas kambing. Hal ini membuat susu kambing menjadi pilihan yang lebih disukai oleh banyak orang.

Keunggulan Susu Kambing Etawanesia

Susu kambing Etawanesia memiliki beberapa keunggulan yang membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk kesehatan. Pertama, kandungan nutrisi yang lengkap dan mudah dicerna. Kedua, kemampuannya dalam membantu menurunkan kadar purin yang berkontribusi pada asam urat. Ketiga, rasa yang lebih enak berkat penambahan daun kelor.

Dengan adanya manfaat tersebut, susu kambing Etawanesia bisa menjadi alternatif yang baik untuk menjaga kesehatan, terutama bagi mereka yang ingin mencegah atau mengendalikan asam urat. Dengan konsumsi rutin dan pola hidup sehat, kesehatan tubuh dapat terjaga dengan optimal.